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面对突然的降温有没有适应

来自发布于：2025-04-10 08:56:46

室内外温差大时，进出及时调整衣物，避免出汗后吹冷风。

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1F

来自发布于：2025-04-10 08:57:27

短时间快走、拉伸等促进血液循环，但避免剧烈运动后受凉。

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