根据马克思主义关于人的本质的理论，以及个人与社会关系的辩证分析，可从以下核心要点理解二者的关系：
一、人的本质：社会关系的总和
马克思指出，“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”这一论断揭示：
- 人具有社会性：人无法脱离社会独立存在，从生产劳动、语言交流到价值观念，都在社会关系中形成。例如，个体的职业身份、文化习俗等，本质上是社会分工和社会文化的体现。
- 社会关系决定人的本质属性：不同历史时期、不同社会关系（如经济关系、政治关系）中的人，其本质属性会有差异。如封建社会的农民与资本主义社会的工人，其社会角色和利益诉求由所处的生产关系决定。
二、个人与社会的辩证关系：对立统一的整体
1. 个人依赖于社会，社会是个人生存发展的基础
- 社会为个人提供客观条件：个体的物质需求（如衣食住行）、精神需求（如教育、文化）都依赖社会的生产和供给。例如，人通过社会分工获得职业，通过社会教育获得知识，脱离社会则无法满足基本生存需求。
- 社会塑造个人的意识和能力：个人的价值观、思维方式、行为习惯等，都是在社会文化、制度规范的影响下形成的。如“集体主义”“法治观念”等社会主流意识，会潜移默化地影响个体的选择。
2. 社会依赖于个人，个人是社会存在和发展的前提
- 个人是社会的组成单元：社会由无数个体构成，没有人的存在，就没有社会的生产、交往和制度。如历史上的思想家、劳动者通过实践推动社会进步，体现了个体对社会的能动作用。
- 个人实践推动社会发展：个体的创新、劳动和斗争是社会变革的动力。例如，科技工作者的发明创造推动生产力发展，革命者的实践推动社会制度演进。
3. 个人与社会在矛盾中统一，需坚持辩证统一观
- 反对“个人至上”或“社会压制个人”的极端观点：
- 极端个人主义（如“唯利是图”）忽视社会整体利益，会导致社会秩序混乱；
- 忽视个人合理需求的“绝对集体主义”，则会压抑个体活力，阻碍社会进步。
- 正确处理二者关系的原则：在社会主义社会中，个人利益与社会利益在根本上是一致的，应坚持集体主义原则——当个人与社会利益冲突时，优先考虑社会整体利益，同时社会也需尊重和保障个人的正当权益（如法律保护公民权利）。
三、现实意义：在社会中实现个人价值
基于上述关系，个人应树立正确的社会观：
- 积极融入社会，在参与社会建设（如职业工作、公益服务）中提升自我；
- 以社会发展为导向，将个人理想（如职业目标）与国家、民族的共同理想（如中国特色社会主义）结合，在服务社会中实现人生价值。
例如，当代青年投身乡村振兴、科技创新等社会事业，既是对社会发展的贡献，也能在实践中锻炼能力、实现个人成长，体现了个人与社会的辩证统一。
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