《生命的重建》

《生命的重建》聚焦心理健康，强调负面思维会致生活困境。作者路易丝·海认为积极自我肯定能重塑潜意识，如通过肯定语句可改变心态。书中倡导释放怨恨、接纳自己，以积极思维替代消极，改善心理状态，实现心灵成长与生活转变。