谷雨节气有着丰富的传统习俗，包括喝谷雨茶（即雨前茶，寓意健康吉祥）、赏牡丹（牡丹花被称为谷雨花，赏牡丹已成为千年传统）、祭仓颉（https://baike.baidu.com/item/%E4%BB%93%E9%A2%89/735）（纪念仓颉造字的贡献）、吃春（食用香椿，象征迎接春天）、祭海（渔民出海捕鱼的“壮行节”，祈求海神保佑）、走谷雨（青年妇女走村串亲或野外散步，寓意与自然融合、强身健体）以及张贴谷雨贴（驱凶纳吉，祈求农作物丰收）等。这些习俗体现了人们对自然的敬畏和对美好生活的向往。
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