上已节的风俗祓禊沐浴:
祓楔是上已节的核心习俗，人们在水边用兰草沐浴，以驱除邪气、祈求福祉。这一习俗在周朝已成为国家礼制。 曲水流觞:
上曲水流觞是文人雅士的经典活动，人们将酒杯放在溪水中，任其漂流，停在谁面前谁就饮酒赋诗。魏晋时期尤为盛行，王羲之的《兰亭集序》便是曲水流觞的经典记录。 踏青游春:
上已节正值春暖花开，人们结伴出游，踏青赏花，享受自然的美好。这一习俗在唐代尤为流行，杜甫的《丽人行》 便描绘了当时的热闹场景。 芍药定情:
上已节也被称为中国最古老的情人节。青年男女在水边互赠芍药，表达爱意，这一习俗在《诗经·郑风·溱洧》中有详细记载。 其他习俗:
临水浮卵:也叫吃五彩蛋，将蛋染上各种的颜色，将煮熟
的鸡蛋放入水中漂流，谁捡到谁食用，喻怀孕香草互赠:人们互赠兰草等香草，以驱邪避疫。 荠菜煮蛋:食用荠菜煮鸡蛋，寓意健康长寿
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