上巳节

起源与意义 祓禊（fúxì）仪式：上巳节起源于先秦时期的“祓禊”活动，古人认为三月万物萌发，水边阳气旺盛，通过临水沐浴、清洗身体，可祛除不祥、驱邪避灾。 迎春祈福：此时正值春季，人们借此节日迎接生机，祈求风调雨顺、健康平安。 传统习俗 曲水流觞 文人雅士聚于水畔，将酒杯置于流水之上，任其漂流，停在谁面前便需饮酒赋诗。王羲之的《兰亭集序》即描绘了这一雅趣场景。 踏青郊游 百姓结伴到郊外游玩，欣赏春光，称为“游春”或“踏青”。这一习俗与清明节的扫墓活动常相互交融。 饮食特色 荠菜煮鸡蛋：民间认为荠菜有药用价值，食用可治病辟邪。 五色糯米饭：部分南方地区用植物汁液染成五色饭，象征五行调和、吉祥如意。 蒿子粑粑：安徽等地用艾草等野菜制作糕点，寓意驱寒避毒。 佩兰簪花 佩戴兰草或鲜花，既应景又象征高洁品格，女子还会以芍药赠予心上人。 文化传承 诗词记载：杜甫《丽人行》中“三月三日天气新，长安水边多丽人”生动展现了唐代上巳节的盛况。 少数民族风情：壮族、侗族等至今保留对歌、舞蹈等活动，如壮族的“三月三歌圩（xū）”规模盛大，被列入国家级非遗。