上巳节

上巳节，又称“三月三”，是中国传统节日之一，起源于先秦时期，最初是古人举行祓禊（fúxì）仪式的日子，即在水边沐浴、祭祀，以祛除不祥、祈求安康。后来逐渐演变为春游踏青、临水宴饮的节日，融合了自然崇拜、人文娱乐等内涵。在唐代尤为兴盛，文人雅士常在这一天曲水流觞、吟诗作赋（如王羲之《兰亭序》即与此习俗相关）。如今，部分地区和少数民族（如壮族“三月三歌圩”）仍保留相关习俗，体现对自然与生命的敬畏，以及对美好生活的向往。 新学期是自我更新的契机，可从上巳节的“焕新”精神中汲取灵感： 反思过去的不足（如拖延、低效），制定改进计划。 调整心态，以“祓禊”般的仪式感告别消极习惯。 保持好奇心，主动探索新领域（如选修跨学科课程、参与实践项目）。 像踏青一样拓展视野，多读书、参与社团或志愿服务。 设定清晰目标（如技能提升、考证等），分解为阶段性任务。 建立健康作息，兼顾学习与身心平衡，避免“竭泽而渔”。