上巳节习俗

祭祀与祓禊 祓禊：人们到水边沐浴，用兰草等香草洗身，以去除过去一年的不顺、疾病和不祥，祈求健康长寿。 祭祀活动：包括祭祀高禖、临水浮卵、曲水浮绛枣等，表达祈求生育子嗣的美好愿望，同时也会祭祀王母娘娘、轩辕帝、伏羲、女娲等。 社交与娱乐 曲水流觞：人们坐在弯曲的水流两旁，让酒杯顺流而下，停在谁面前，谁就要饮酒赋诗，增进友谊与文化交流。 郊游踏青：上巳节正值春暖花开，人们会到郊外赏花游玩，享受大自然的美好，还伴有赏花、插花、斗花、插柳、乐舞等活动。 对歌传情：在广西壮族地区，三月三是对歌节，青年男女通过山歌表达情感，寻找意中人。 抛绣球、碰彩蛋、抢花炮：这些活动充满趣味，是壮族等少数民族地区三月三的传统习俗。 特色饮食 荠菜煮鸡蛋：江南地区有吃荠菜煮鸡蛋的习俗，寓意健康有财气。 五色糯米饭：壮族等少数民族地区会制作五色糯米饭，象征吉祥如意、五谷丰登。 蕉叶糍、蒿子耙耙：两广地区有吃蕉叶糍的习俗，用芭蕉叶包裹带馅料的糯米团子；蒿子粑粑则是将蒿子与糯米粉混合制成，寓意粘住魂魄，保护健康。 其他习俗 互赠香草：人们采摘香草制成香囊或花束，赠送给亲朋好友，表达祝福。 芍药定情：芍药成为男女之间定情的象征，青年男女借此机会互诉心曲，表达爱情。