上巳节的节日习俗

- 祓禊：最早、最重要的习俗活动，人们到水边洗涤身体，用兰草洗身，用柳枝沾花瓣水点头身，以驱疫辟邪，除去旧年的不祥。 - 祭祀高禖：上巳节最主要的活动之一，高禖是管理婚姻和生育之神，人们通过祭祀，除灾避邪，祈求生育。 - 郊外游春：青年男女到野外踏青，欣赏自然风光，泼水相戏，自由择偶，也是人们亲近自然、放松身心的好时机。 - 临水饮宴：又叫曲水宴，人们在水边设席障，摆上茶具与花，进行宴饮，吟诗作赋，十分风雅。 - 曲水流觞：众人坐于环曲的水边，把盛着酒的觞置于流水之上，任其顺流漂下，停在谁面前，谁就要将杯中酒一饮而下，并赋诗一首，否则罚酒三杯。