大学生心理健康

心理健康是个体整体心理状态的积极反映，它在情绪情感上表现为稳定且积极，认知功能正常且自知明确，社会适应良好且人际和谐，心理行为协调且自控得当。心理健康是我们应对生活挑战、追求个人成长与幸福的基石，对日常生活、工作学习、社交互动等各方面都发挥着不可替代的支撑作用，是值得每个人重视并努力维护的关键要素 。