清明时节，春意正浓，不妨品尝几道应季美食，既应景又养生：
1. **青团**：江南传统小吃，用艾草汁拌糯米粉制成，包裹豆沙或咸香馅料，软糯清香，寓意怀念与新生。
2. **清明螺**：民间有“清明螺，赛肥鹅”之说，此时螺蛳肉质饱满，可爆炒或煮汤，鲜嫩味美。
3. **春笋**：春雨滋润后的春笋最鲜嫩，适合油焖、炖汤或炒腊肉，富含纤维，助消化。
4. **荠菜**：时令野菜，可做荠菜馄饨、炒鸡蛋，清肝明目，自带春日的清新气息。
5. **桃花粥**：以糯米、桃花瓣熬煮，清甜养颜，契合春日雅趣。
这些食物既顺应自然时令，又寄托了对先人的思念，不妨一试。
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