清明节

清明节习俗兼具哀思与生机： 1. **祭扫**——修整坟墓、献花焚香，表达对先人的追念； 2. **踏青**——郊游赏春，古称"探春"，体现生命勃发的意趣； 3. **食俗**——江南吃青团，北方食馓子，时令美食蕴含养生智慧； 4. **插柳**——门前插柳或头戴柳环，既有驱邪之说，也暗合"留春"之意； 5. **荡秋千/放风筝**——传统游艺活动，寓意放飞晦气，迎接祥瑞。 这些传统融合了祭奠的庄重与春日的欢愉，形成"哀乐相生"的独特文化景观。