清明习俗之踏青

踏青郊游（顺应节气）：清明时节春回大地，人们结伴出游，赏花（如油菜花、樱花）、放风筝、荡秋千、蹴鞠（古代足球）等。古称"踏青"，认为此时阳气生发，外出活动有助于驱散冬郁。著名习俗：放风筝：古人认为剪断风筝线可带走晦气("放晦气")。 插柳／戴柳：门前插柳枝或编柳环戴头上，寓意辟邪祈福。