清明节的习俗

清明节是中国重要的传统节日，兼具自然与人文内涵，主要习俗包括祭祖扫墓、踏青郊游、插柳戴柳等。祭祖扫墓是核心习俗，人们前往祖先墓地，清理杂草、添土修整，并供奉鲜花、食品、纸钱等祭品，焚香祭拜，表达对先人的缅怀与敬意。踏青则是清明时节的另一大习俗，此时春光明媚，草木萌发，人们结伴出游，感受自然生机，部分地区还会举行荡秋千、放风筝等活动，寓意祛除晦气、迎接好运。插柳戴柳源于古代驱邪祈福的习俗，人们将柳枝插于门前或戴在头上，象征生命力与吉祥。此外，江南一带还有吃青团、北方部分地区有吃馓子等食俗，体现了清明节丰富的文化内涵。