清明习俗

清明节在公历4月5日前后，既是自然节气又是传统节日。核心习俗为扫墓祭祖，表达对先人的缅怀；同时盛行踏青、放风筝、插柳等迎春活动，展现生命活力。饮食习俗南北有别，南方制青团、艾粿，北方食馓子等时令点心。其融合古代寒食禁火与上巳祈福传统，兼具慎终追远与亲近自然之意，体现中华民族天人合一的文化精神。