清明节是中国传统的重要节日之一，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气之一，也是重要的祭祖和扫墓的节日。其历史可追溯至两千多年前，融合了古代寒食节与上巳节的习俗，逐渐演变为今天的清明节。
### 1. **起源：周代与寒食节**
- 清明最早是二十四节气之一，出现在周代，用于指导农事活动。《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明。”
- 春秋时期，晋文公为纪念忠臣介子推，设立了**寒食节**（清明前一两日），要求百姓禁火冷食、祭奠先人。唐代之前，寒食节是主要的祭扫之日。
### 2. **唐代：寒食与清明的融合**
- 唐代官方将寒食扫墓定为制度（《开元礼》），但因寒食禁火，扫墓常延续至清明。唐玄宗时期下诏允许寒食清明合并休假，两者习俗逐渐合一。
- 诗人杜甫《清明》中“寒食花开千树雪，清明火出万家烟”反映了二节的关联。
### 3. **宋代以后：清明成为主流**
- 宋代寒食节衰落，清明吸纳了其扫墓习俗，并融合上巳节的踏青、插柳等活动，形成祭祖与郊游并重的节日。
- 明清时期，清明习俗基本定型，扫墓、踏青、荡秋千、放风筝等成为主要活动
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