绿茶玻璃杯泡法步骤如下：
1. 温杯：用热水将玻璃杯冲洗一遍，提高杯温，有助于激发茶香。
2. 投茶：根据个人口味，将适量的绿茶投入玻璃杯中，一般为3-5克。
3. 注水：先注入少量80℃左右的热水，至茶杯的三分之一处，轻轻摇晃茶杯，使茶叶充分浸润，唤醒茶叶。
4. 再注水：采用高冲的方式，将热水注满茶杯，使茶叶在水中翻滚，释放出更多的香气和营养物质。
5. 赏茶：观察茶叶在水中舒展、沉浮的姿态，欣赏绿茶的鲜嫩翠绿。
6. 品茶：待水温稍凉后，小口品尝，感受绿茶的鲜爽滋味和清香。
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