拯救自我大作战

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来自沈阳师范大学-王思玉发布于:2025-11-10 10:16:54
近段时间,状态低迷。 一方面是因为班上状况诸多,层出不穷,让我身心疲惫。另一方面是因为充实的生活节奏被打乱,一时之间无法回到正轨,有些崩溃。 所以在周记群里,看着大家一篇又一篇地发,让我有些焦虑,我不知道写什么,我什么也不想写。所以,在教室里,我看到的都是不满意的地方,想要一件一件去纠正,而纠正得越多,学生出的错误越多。 我意识到,不能再这样下去了,我该如何及时止损拯救自己呢?对,做自己喜欢的事情。 拍照去吧。周日我约着和大刘去拍落叶照,临时约,临时找景,信心满满地期待出片,却看着镜头里哪里都不符合我要求的自己,没忍住地冲大刘发起了脾气。然后奔波于换场景,摆机位,打光,好不容易找到点状态,结果灯没电了,临近傍晚,光线越发昏暗,我们只好*收场,就此作罢。回到家,一鼓作气导出,并且修完了照片,然后发送朋友圈,期待得到美美的夸奖,却几乎都是千篇一律的点赞,我有些失望。 第二天妄想用写作舒缓。我把办公室调侃的话写成了文章,大刘和长辈看后,建议我不要把自己置于风波之中,后来,我删掉了。 这两种方式,都没有将我自己从低落里解救出来,这种草率的,迫切想要与外界建立联系,得到他人关注的方式,反而适得其反,让我变得更糟糕了。我很难受,仿佛身体里有一口恶气,迟迟藏匿,不肯泄出。索性我就让糟糕的情绪流淌吧,不管了。 我回了趟家,大刘看穿了我的来意,他给了我一个紧紧的拥抱,我有些想哭,但他告诉我,我很棒。嘟嘟也抱着我,对着我笑,我想,好像也没那么糟糕呀。 下午上课,走在走廊上,阳光照在我身上,暖暖的,就像有种力量缓缓输送到我的身上,我想,停下来晒晒太阳,也很好。 课上没忍住,用一句话伤害了一个孩子,发现他哭的有点伤心,我真诚地道了歉,并帮他擦干了眼泪并给他一个拥抱。他带着雨后初晴的微笑,我想,这很美。 晚二去给师傅检查写字作业,被夸奖进步很大,心里美滋滋,我想,我还是挺不错的嘛。 放学路上,一个调皮的让我头疼的孩子,突然递给我一瓣柚子,还是从两瓣中刚掰下的新鲜的,我想,这个娃有良心。 等候区,今天语文课上偷吃香蕉的女孩,甜甜的对我一笑,我想,下次再这样,我可绝不轻饶呀! 过马路的时候,遇到快要经过的车辆,我等他先走,他招手示意我先走,我笑着说了一声谢谢,他也笑了。我想,世界还是好人多。 然后我立马过完马路,发给大刘一句话:我好多啦,世界还是很美好。 状态不好的时候,做自己喜欢的事情也提不起一点兴趣的时候,要做一些让别人开心的事情,你就会获得沉甸甸的能量,前提是发自本心地去做。
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来自沈阳师范大学-刘一葶发布于:2025-11-10 20:25:31
状态不好的时候,做自己喜欢的事情也提不起一点兴趣的时候,要做一些让别人开心的事情,
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