霜降

霜降是二十四节气中秋季的最后一个节气，通常在每年10月23日或24日，太阳达黄经210度时到来。此时气温骤降，夜间水汽凝结成霜，昼夜温差达全年最大。民间有“补冬不如补霜降”的说法，习俗上有吃柿子、煲羊肉、赏菊登高的传统。它既是秋收收尾的时节，也预示着秋冬交替，需注重防寒润燥，为入冬做好准备。