霜降是二十四节气中第18个节气、秋季最后一个节气，通常在公历10月23-24日，太阳到达黄经210°时交节，意味着秋尽冬始。其核心信息如下：
1. 气候特征：气温骤降，昼夜温差达秋季峰值，夜间地面温度降至0℃以下，水汽凝华为白色霜花，北方部分地区开始出现初雪，南方则进入干季，草木逐渐枯黄。
2. 节气三候：一候豺乃祭兽，指豺狼捕猎后将猎物摆放如“祭祀”，储备过冬；二候草木黄落，树叶大面积凋零，大地呈萧瑟之景；三候蛰虫咸俯，所有冬眠的虫类都蜷缩巢穴，停止活动。
3. 传统习俗：有“补冬不如补霜降”的说法，流行吃牛肉、羊肉等温补食材；部分地区会“赏菊”“拔萝卜”，民间还会腌菜、晒柿子，为过冬做准备。
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