惊蛰是二十四节气中第三个节气，古称“启蛰”，西汉时为避汉景帝刘启名讳改称惊蛰，标志着仲春的开始 。以下是它的核心信息介绍 ：
1. 时间与气候：当太阳到达黄经345°时即为惊蛰，一般在每年公历3月5日、6日或7日。此时气温回升快、雨水增多，除东北、西北外，多数地区平均气温超0℃，不过江南易有低温阴雨，华南等地需防范春旱。
2. 物候特征：古人将其分为三候，一候桃始华，桃花开始绽放；二候仓庚鸣，黄鹂啼鸣宣告春光；三候鹰化为鸠，因鹰隐匿繁育、鸠鸟频繁活动，古人误以为鹰变成了鸠。
3. 农事意义：惊蛰是春耕的重要信号，江淮地区小麦拔节、果树萌芽，华南地区开始播种早稻。农谚“到了惊蛰节，耕地不能歇”就体现了此时农耕的繁忙，同时还要做好病虫害和田间杂草的防治工作。
4. 传统习俗：常见习俗有吃梨，既滋阴清肺又寓意远离灾病；此外还有蒙鼓皮以呼应雷神、广东祭白虎避是非、香港等地“打小人”驱霉运等习俗。
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