地处青海省玉树藏族自治州治多县立新乡的叶青村，长江在这里拐出一道壮丽的弧线。
夏日午后的小雨里，73岁的老党员加多拉文披上雨衣，他已经习惯每天到江边转转，顺手捡捡垃圾。老人弯腰拾起一个塑料瓶，擦了擦上面的泥水说道：“山是父亲，水是母亲，我们活着一天，就得敬它们一天。”“客约日赞”的歌声仿佛又在耳边响起：“清清河水别弄脏，*原别受伤”。
生态日益向好，离不开众多“加多拉文”的守护。
在玉树州曲麻莱县叶格乡，三江源国家公园长江源园区的核心区域，生态管护员成林多杰每天的工作从打开手机上的巡护App开始。海拔4500米，单次巡护最长超900公里，每月巡护4次——这不是一组抽象的数字，而是一位普通管护员与长江源头的日常约定。
“看着镜头里的野生动物越来越多，我们真切地感受到家乡生态正在变好。”成林多杰说。而他镜头下的雪豹、藏羚羊、斑头雁，通过他发起的管护员摄影队走向世界，相关作品斩获国际摄影大奖。
在三江源国家公园可可西里管理处索南达杰保护站，巡护队员们淳朴热忱，30岁的站长才索加已扎根可可西里11年。野外巡护风险重重，陷车等意外时有发生，孤寂感时常萦绕心头，但看着获救的藏羚羊奔向原野，高原生灵自在栖息奔跑的模样，便是一代代可可西里人爬冰卧雪、舍家坚守最大的动力。
“共抓大保护，不搞大开发”——习近平总书记为推动长江经济带发展定下的方针，在源头化为一项项具体行动、一条条刚性制度。青海广大牧民群众放下牧鞭成为生态卫士，常年巡护山野，让每一寸源头土地都有人看、有人管。
隆宝滩湿地上，国网电力工作人员搭建起6053个人工“生命鸟巢”，十年来引鸟筑巢3100余窝，鸟类种类增至155种，黑颈鹤种群数量稳定在180只上下。可可西里及三江源区域藏羚羊种群数量从20世纪80年代不足2万只恢复至7万余只，全省雪豹种群数量已超1200只。
长江保护法颁布实施，“十年禁渔”扎实推进，青海同步出台十条措施，禁捕执法、资源监测、栖息地修复全链条推进，公安、农业农村、林草等部门联合开展“清风行动”专项执法。制度的笼子越扎越紧，保护的成效日益显现——禁渔以来，长江青海段21种土著鱼类全部被监测到，川陕哲罗鲑在玛可河流域原生栖息地发现野生群体，鱼类完整性指数长期保持“良”以上，水质稳定保持在Ⅱ类及以上，水域生态链逐步重建。
亮眼数据的背后，是系统化治理、常态化守护带来的高原生态蝶变。
（图片和文字均来自学习强国）