环境与生物工程学院举办“胃爱启航 体管同行”主题活动

4月8日中午，环境与生物工程学院关工委、分团委和易班工作站联合举办“胃爱启航 体管同行”主题活动。通过知识科普、实践体验与个性化服务相结合的形式，普及科学管理体重、合理安排饮食的健康生活理念。

活动中，来自药品专业的学生志愿者结合趣味展板，为大学生们讲解胃部的生理结构、功能特点以及常见胃部疾病的防治方法等养胃护胃小知识；并列举出体重管理误区，深入分析了饮食节律、营养均衡、不良饮食习惯对胃部的危害等，引导大家关注肠胃健康。

在实践体验区，师生们品尝药品专业学生制作的养胃茶的同时，还在志愿者的指导下，将山药、紫苏、陈皮等药材与红枣、枸杞合理搭配，调配出自己的专属养胃茶包。

个性化服务区，志愿者们从实验室借来了专业的健康指数分析仪器，为师生们测量体脂肪、体重、BMI（身体质量指数）、骨骼肌肉量、基础代谢率等各项健康指数，有效反映身体健康状况，为个性化减重方案的制定提供了科学依据。学院营养专家们还精心设计了《七日减重食谱》卡发放给参与者，小小卡片既可以用来记录体重数据，又提供了低卡餐单、养胃粥品等健康实用的饮食方案，参与者纷纷点赞。

在“体重管理年”计划实施背景下，环生学子开展此次主题活动，不仅强化了“既要管住嘴，也要护着胃”的健康意识，还用所学知识为健康生活方式的养成提供了建议方案，营造了积极健康的校园氛围的同时，为推动全民健康素养提升行动交出了一份青春答卷。