缓解焦虑

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来自河源职业技术学院-范依婷发布于:2025-03-10 19:48:08
转移注意力:听音乐、看书或做手工等轻松活动,帮助暂时摆脱紧张情绪。
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来自河源职业技术学院-叶兰发布于:2025-03-10 19:50:21
棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒
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