历史渊源
小暑的历史可以追溯到两千多年前，最早出现在《周礼》一书中。它标志着夏季的正式开始，是夏季的第五个节气，也是二十四节气中的第十一个节气。小暑时节，全国大部分地区的气温逐渐升高，进入盛夏季节。江淮流域的梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高并进入伏旱期；而华北、东北地区则进入多雨季节。
节气三候
一候温风至：这一候指的是小暑节气过后，大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪，标志着气温的显著升高和夏季的深入。
二候蟋蟀居宇：五日后，由于炎热，蟋蟀作为对温度变化较为敏感的生物，在在小暑时节感受到气温的急剧升高，因此选择从相对炎热的田野转移到较为凉爽的庭院墙角下避暑。
三候鹰始鸷：再过五日，地面气温过高，不仅影响了猎物的活动规律，也使得地面环境对老鹰来说变得过于炎热。因此，老鹰会选择在清凉的高空中翱翔和狩猎，以适应这一时节的气候特点。
传统习俗
逛庙会：小暑时节，许多地方会举办夏季庙会来庆祝这个节气。人们可以在庙会上品尝美食，观看各种文艺表演，参与传统的游戏和竞技活动。庙会是人们欢庆节日、展示地方文化和民俗风情的一大盛事。
晒书画衣物：小暑时节，正值六月初六“天贶节”，民间有晒书画、衣物的习俗。传说此日出晒后，可以去潮、去湿、防霉防蛀。
食新：小暑时节，许多地方有吃新米、喝新酒的习俗，尤其是客家人。他们会用自己亲手种出来的稻谷做成干饭，酿成新酒，备上肉蛋和新上市的蔬菜等一起食用，以示庆祝和感恩。
诗意节气
消暑
唐·白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
小暑六月节
唐·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
夏日对雨寄朱放拾遗
唐·武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。
小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山依枕见，暮雨闭门愁。
更忆东林寺，诗家第一流。
小暑，暑期至此尚未极也
温风虫鸣小暑天，心定美好自然凉
愿你如夏夜星辰，璀璨明亮
日日不负好时光