平凡英雄在身边——寻找新时代的雷锋微光

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

“心灵手巧缝纫组”：西安市雁塔区小寨路街道永松社区由9位平均年龄75岁左右的退休阿姨组成的志愿服务队，她们每周三在社区免费为邻居们缝补或修改衣裤，一年间共缝补了近400件衣裤。

雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。它具有以下几方面的内涵：
一、奉献精神
1. 无私奉献
• 雷锋把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。他经常利用业余时间为人民群众做好事。比如，他看到有老人或者小孩过马路不方便，就会主动上前搀扶。在火车站，他会帮助旅客提行李，打扫候车室卫生。这种无私奉献的行为，不计较个人得失，完全是为了他人的利益着想。
• 在部队里，他也是这样。他会主动帮助战友洗衣服、补袜子。有一次，他发现班里的一个战士家里生活困难，就悄悄地把自己节省下来的钱寄给这位战士的家人，而且还不让别人知道，充分体现了他无私奉献的高尚品质。
2. 敬业奉献
• 雷锋对待工作非常认真负责。他把工作看作是为人民服务的一种方式。无论是在运输连当汽车兵，还是在其他岗位上，他都兢兢业业。他爱护车辆就像爱护自己的眼睛一样，每次出车前都会仔细检查车辆的每一个部件，保证车辆的安全运行。
• 他还会利用业余时间学习驾驶技术，提高自己的业务水平。这种敬业奉献的精神，使他在平凡的工作岗位上做出了不平凡的成绩，也为我们树立了爱岗敬业的榜样。
二、助人为乐精神
1. 主动帮助他人
• 雷锋总是主动寻找需要帮助的人。他有一句名言：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”他践行了这一理念。在大街上，看到有人自行车坏了，他会主动拿出工具帮忙修理。
• 当他得知附近村庄有贫困家庭时，他会主动去探望，送去自己节省下来的食物或者生活用品。他的行为不是被动的，而是积极主动地去发现他人的困难并加以解决。
2. 帮助他人不求回报
• 雷锋帮助别人从来不要求回报。他帮助过的许多人，他都没有留下自己的名字。他觉得帮助别人是一种快乐，是一种义务，而不是为了得到什么回报。这种纯粹的助人为乐精神，让他的形象在人们心中更加高大。
三、集体主义精神
1. 关心集体利益
• 雷锋非常关心集体的利益。在部队里，他爱护集体的财物就像爱护自己的生命一样。他看到公家的东西损坏了，会主动去修理。比如，他发现营房的门窗损坏了，就会利用休息时间把它们修好。
• 他还积极为集体出谋划策。在部队组织的活动或者工作中，他总是积极提出自己的想法和建议，帮助集体更好地完成任务。
2. 团结友爱
• 雷锋注重团结集体中的每一个人。他和战友之间关系融洽，他尊重老同志，爱护新同志。他会主动和新战友交流，帮助他们适应部队生活。在集体活动中，他总是发挥自己的作用，让大家感受到集体的温暖和力量。
四、艰苦奋斗精神
1. 勤俭节约
• 雷锋在生活中非常勤俭节约。他的衣服总是补了又补，但他从不抱怨。他觉得只要还能穿，就不应该浪费。他把节省下来的钱用于帮助他人或者支持集体事业。
• 他对待粮食也非常珍惜。他深知粮食来之不易，所以每一粒粮食他都不会浪费。这种勤俭节约的精神，体现了他对资源的尊重和对艰苦奋斗传统的传承。
2. 勇于克服困难
• 雷锋在面对困难时从不退缩。无论是工作中的困难还是生活中的困难，他都积极面对。在运输工作中，遇到恶劣的天气或者复杂的路况，他都会勇敢地去克服。他用自己的行动证明了艰苦奋斗精神的内涵，即不畏艰难险阻，勇于挑战。
雷锋精神是永恒的，它跨越时空，激励着一代又一代的中国人。在当今社会，我们仍然需要弘扬雷锋精神。在日常生活中，我们可以从身边的小事做起，比如帮助同学解答学习上的问题、在公交车上给老人让座、参加志愿者活动等。在工作中，我们要爱岗敬业，为集体和社会的发展贡献力量。通过践行雷锋精神，我们可以让社会更加和谐美好，也可以让自己的人生更加有意义。

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

雷锋精神，是一座永恒的精神丰碑，虽历经岁月变迁，却始终散发着耀眼的光芒。 雷锋对党、祖国和社会主义饱含热爱，这种坚定的理想信念，是雷锋精神的基石。他干一行爱一行、专一行精一行，在平凡岗位上兢兢业业，以“螺丝钉精神”为社会主义建设添砖加瓦 ；他心里永远装着人民，践行“为人民服务”的宗旨，无私奉献，用一次次善举诠释着人间大爱。 在新时代，雷锋精神依然具有重大价值。从扎根乡村教育的教师，到投身公益的志愿者，再到科技创新领域的科研人员、乡村振兴一线的工作者，无数人以雷锋为榜样，在各自岗位上发光发热。他们用实际行动证明，雷锋精神是推动社会进步、促进社会和谐的强大动力。 作为新时代的一员，我们不仅要铭记雷锋精神，更要将其融入日常生活。在工作中保持敬业，不断提升专业能力；在学习上发扬“钉子精神”，努力充实自我；在生活里关心他人，积极参与志愿服务，从点滴小事做起，践行奉献与担当。让我们传承和弘扬雷锋精神，让这束精神之光，照亮我们前行的道路，温暖整个社会。

### 平凡英雄在身边——新时代的“雷锋微光” 雷锋曾说：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸。”在新时代，雷锋精神并未褪色，而是以更贴近生活的方式融入我们的日常。以下是我身边几位“平凡英雄”的故事，他们用点滴行动诠释了新时代的“雷锋微光”。 --- #### **1. 社区里的“守护者”：张阿姨的暖心行动** 张阿姨是我们小区的退休教师。疫情期间，她主动组建了一支志愿者队伍，每天为居家隔离的邻居送菜、倒垃圾。有一次，一位独居老人突发高烧，她连夜联系社区医院，并全程陪同就医。当大家感谢她时，她只是摆摆手：“我闲着也是闲着，能帮一点是一点。” **雷锋精神的延续**：张阿姨的行动体现了“助人为乐”与“无私奉献”。她没有惊天动地的壮举，却用坚持和细心温暖了整个社区。 --- #### **2. 学校里的“点灯人”：李老师的课后时光** 李老师是我高中时的班主任。除了教学，她每天放学后都会留在教室，为学习困难的学生补课。更让我触动的是，她发现一名学生因家庭变故变得沉默寡言后，每周抽时间陪他聊天、带他参加公益活动。如今，这名学生已考入大学，并在信中写道：“李老师让我相信，黑暗中总有人愿意为你点一盏灯。” **雷锋精神的诠释**：李老师用责任与爱心诠释了“爱岗敬业”和“关爱他人”。她的付出不仅改变了学生的命运，更播撒了善意的种子。 --- #### **3. 职场中的“螺丝钉”：快递小哥王哥的坚持** 王哥是我们片区的快递员。无论刮风下雨，他总是准时送达包裹。有一次，一位顾客的药品包裹因地址错误被退回，他主动联系客服，下班后绕路十几公里亲自送到顾客家中。他说：“干这行久了，总觉得包裹里装的可能是别人的急需品，耽误不得。” **雷锋精神的新注解**：王哥的“钉钉子精神”展现了普通岗位上的坚守与责任感。他的细心与担当，让冰冷的物流有了温度。 --- #### **4. 年轻人的“公益心”：大学生志愿团队“微光社”** 大学里有一支名为“微光社”的团队，每周组织成员去养老院陪老人聊天、教他们使用智能手机。他们还发起“旧衣改造”活动，将回收的旧衣物改造成坐垫，捐赠给环卫工人。团队发起人小陈说：“我们力量虽小，但无数微光汇聚，就能照亮一片天空。” **雷锋精神的创新表达**：这群年轻人用创意和行动证明，新时代的奉献可以更灵活、更贴近需求。他们的实践让雷锋精神与青年活力相结合。 --- ### **每个人都能成为一束“微光”** 这些身边的“雷锋”没有豪言壮语，却用平凡的行动书写着不平凡的意义。他们的故事告诉我们： - **雷锋精神从未远离**：它藏在日常的善意里，藏在职业的坚守中，藏在年轻一代的创新里。 - **微光汇聚成星河**：每个人的点滴奉献，都能为他人带来温暖，为社会增添正能量。 正如雷锋所说：“如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？”新时代的“雷锋”，或许就是你、我、他——那个愿意为他人多走一步的普通人。

清晨六点，社区志愿者李阿姨已经敲响了独居老人王奶奶的门。她挎着竹编菜篮，熟稔地接过老人递出的购物清单，字迹歪斜的纸张上写着"生姜三两，豆腐一块"。这是她坚持了七年的晨间仪式，如同春日的细雨悄然浸润着社区每个角落。新时代的雷锋精神，正以这样的日常叙事在街巷间生长。在第三小学的走廊尽头，总有一盏延时熄灭的台灯。数学老师张明每晚多留半小时，为留守儿童补习功课。他不仅教方程公式，更在作业本角落写下："最近你妈妈在电话里说，你种的向日葵发芽了。"那些藏在红笔批注里的关怀，如同星子落入孩童的心湖，泛起涟漪。教育者的奉献不再只是三尺讲台，而是延伸到每个需要温度的生命缝隙。而去年暴雨夜的那个电话，让便利店店员小林记住了302室的陈先生。这位独居上班族在洪水中被困，是邻居用皮划艇送来应急药品，并在他住院时默默照料鱼缸里的热带鱼。都市钢筋森林里，善意正以"鱼类托管"这样奇妙的形态流转，证明雷锋精神从未被水泥封冻。这些"微光人物"身上藏着新时代雷锋精神的解码逻辑：它不再是符号化的道德标高，而是溶解于生活溶液的隐性养分。当快递小哥顺手扶起跌倒的老人，当程序员在开源社区共享代码果实，当广场舞阿姨教环卫工人跳健康操——每个行为都在重构"好人"的定义维度。他们像城市毛细血管中的红细胞，以沉默的循环维持社会的体温。或许该重新绘制雷锋精神的拓扑图：它不再是一尊供瞻仰的雕塑，而是无数流动的光点。在便利店收银台的零钱盒里，在共享单车的二维码上，在暴雨中共享伞柄的掌心温度中，新时代的雷锋密码正以量子态存在——每个人既是发光体，也是光的接收器。当万千微光在暗处交织，便照亮了整个文明的基底。

学校的“爱心使者”——张老师张老师是我所在学校的一位班主任，她用无私的爱温暖着每一个学生。在她的班级里，有一个名叫小明的同学，家庭条件比较困难，父母常年在外打工，他跟着年迈的奶奶生活。小明性格内向，学习成绩也不理想。张老师看在眼里，急在心里。她主动找小明谈心，鼓励他要自信、要努力。为了帮助小明提高学习成绩，张老师利用课余时间为他辅导功课，耐心地讲解每一个知识点。在张老师的悉心教导下，小明的成绩逐渐提高，性格也变得开朗起来。除了关心学生的学习，张老师还关注着他们的生活。有一次，小明的奶奶生病了，家里没人照顾他。张老师得知后，毫不犹豫地把小明接到自己家里，给他做饭、陪他聊天，让他感受到了家的温暖。张老师常说：“每个孩子都是一个天使，他们需要我们用心去呵护、去关爱。”她用自己的行动诠释着教师的使命，成为了学生们心中的“爱心使者”。

创业者赵强赵强是一位年轻的创业者，他创办了一家科技公司。创业初期，公司资金紧张，设备简陋，团队成员也寥寥无几。但他没有放弃，每天工作到深夜，亲自跑市场、做研发。有一次，公司面临一个重要的项目投标，时间紧迫，任务艰巨。赵强带领团队日夜奋战，最终成功中标。他说：“创业之路充满艰辛，但只要我们坚持不懈，就一定能实现梦想。”

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

年轻警察为救落水者 付出生命

我身边就有这样的“雷锋”。上次社区组织抗疫志愿活动，有位大爷主动帮忙搬运物资，还挨家挨户通知做核酸，忙前忙后一整天都没喊累，他就是我身边的平凡英雄，用行动诠释着雷锋精神。

小区门口的保安大叔，无论严寒酷暑，始终坚守岗位，认真盘查进出人员和车辆，保障居民安全。遇到居民拿重物，他总会主动帮忙搬运。 还有那位街头的环卫阿姨，每天天不亮就开始清扫街道，把城市的每一个角落都打扫得干干净净。哪怕遇到乱扔垃圾的人，她也只是默默捡起，用行动传递文明。 这些平凡人，没有惊天动地的壮举，却用日复一日的善举，温暖着身边的人，他们就是新时代的“雷锋”，散发着微光，照亮我们前

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

范俊平：北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期间前往一线，用专业知识照亮他人生命的角落。

年轻警察为救落水者牺牲

无偿献血的志愿者们，帮助大家

北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师。他在冬奥会上作为志愿者，凭借专业知识及时救治一名有猝死风险的厨师。此后他积极参加义诊、科普工作，疫情期

我室友就是我的雷锋，帮助我的姓，我学会

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

公交车上的文明使者 公交车司机赵师傅，在工作中总是热情地对待每一位乘客。他会耐心地等待行动不便的乘客上车，提醒乘客注意安全。遇到老人、孕妇或小孩，他会主动提醒其他乘客让座。他还会利用休息时间打扫车厢卫生，为乘客创造一个整洁舒适的乘车环境。

无偿献血的志愿者们，帮助大家

警察，医生护士，消防员，各种各样的人

各种志愿者和乐于助人的陌生人

雷锋是中国著名的模范人物，以其无私奉献和乐于助人的精神而闻名。但我可以 1. **帮助他人**：无论是在社区、学校还是工作场所，主动帮助有需要的人，比如帮助老人过马路、为同事分担工作等。 2. **志愿服务**：参与志愿活动，如社区清洁、慈善募捐、支教等，都是践行雷锋精神的好方式。 3. **环保行动**：保护环境也是雷锋精神的一部分，比如减少使用塑料、参与植树活动、垃圾分类等。 4. **关心他人**：在日常生活中，关心身边的人，倾听他们的烦恼，给予支持和鼓励。 5. **诚实守信**：在工作中和生活中保持诚实守信，遵守社会公德，这也是雷锋精神的一部分。