案例简介
小王（化名）在大一刚开学时，积极向上、乐观开朗，并主动向老师分享他与白月光的恋爱故事。可是大一期末考试前，小王突然申请缓考想直接回家，询问得知，恋爱期间小王觉得与女友三观不合主动分手，但分手后又后悔、通过各种方式挽回恋人均被拒，迟迟无法走出分手的阴霾，出现失眠、消瘦、自我否定、无心学习的情况。前期小王也去学校心理发展中心做过心理咨询但没有好转，在老师的陪同下前往医院确诊为重度抑郁，但小王抗拒治疗，只想赶紧回家。
案例定性分析
此案例反映的是学生因恋爱受挫引发的学业荒废与心理抑郁问题。
问题关键点
1.如何及时、有效地处理小王因失恋问题导致的抑郁、拒绝治疗等问题。
2.如何帮助小王树立正确的恋爱观，提高抗挫折能力。
3.如何引导小王回归正常的校园学习和生活状态，正确认识自我，重拾生活信心。
解决思路和实施办法
1.倾听共情，安抚引导。
在发现小王因失恋问题产生巨大困扰时，老师主动与小王进行谈心谈话，耐心倾听小王讲述恋爱、分手、挽回等阶段的细节，安抚他的情绪。在倾听过程中，老师发现小王有绝对化（“她就应该接受我的挽回”）、灾难化（“我一定再也找不到这么喜欢的女孩”）等非理性想法。待小王情绪稳定后，运用情绪ABC理论，老师引导小王肯定自己在这段感情中的真善美，同时指出小王自己在这段感情存在的问题，帮助他正确看待感情。
图 1 情绪ABC 理论分析
2.纠正偏差，配合治疗。
在小王的认知里，抑郁是大脑可以控制的，通过自己的调节可以康复，不需要服用药物即可痊愈。然而，抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神疾病，从表面看是情绪问题，其实是因脑神经异常所致。为纠正小王的刻板印象，老师建议小王尝试多找几家专业医院进行诊断，结合不同医生的诊断结果判断自己的情况，切勿讳疾忌医。同时安慰小王，抑郁症并不是无法治疗的疾病，帮助小王正确看待抑郁，积极配合治疗。
3.家校联系，重拾信心。
前期通过与小王建立的信任关系，老师得知小王具有较为稳定的家庭支持系统，于是第一时间告知家长小王目前因失恋导致的消极状态。家长积极配合，立即到校协助小王办理缓考手续，将小王接回家，家长也定期向老师反馈小王在家的情况。老师也在假期给予关注，引导小王通过旅游、做志愿、学习技能等方式聚焦自我成长，向小王分享一些有助于树立良好心态的书籍、电影、音乐等鼓励他走出失恋的寒冬，重拾对生活的信心。
4.多方合力，共助成长。
考虑到小王新学期开学将面临补考，老师与小王的任课老师、所在班级学生干部沟通交流，共同为小王提供学业帮助。学习委员也将重点学科的学习笔记与方法发给小王进行参考与指导。同时，老师、心理委员、宿舍长、学生干部从日常管理、班级活动、宿舍生活等方面全方位全过程加强对小王的关注和疏导，共同帮助小王以积极饱满的状态投入到之后的大学生活中。
经验与启示
1.明确底线，认识自我树立正确的恋爱观。当代大学生在恋爱时易出现过度投入、无法接受失恋等情况，甚至很可能出现危机事件。在日常工作中，辅导员可通过主题班会、案例分析等方式加强学生的恋爱观教育，引导学生树立正确的恋爱观，防止出现因失恋问题而失学、轻生的惨痛局面。
2.构筑高线，以生为本成为学生的知心朋友。辅导员要通过平常与学生的接触、对学生的关心关爱与学生建立相互信任的关系，加强和学生的沟通交流，成为学生可以倾诉的知心人、寻求帮助的热心人、继续前行的引路人。
3.筑牢防线，多支队伍多方协助学生成长。组建一支横向到边、纵向到底、联系到人的学生队伍，借助主要学生干部、心理委员、宿舍长的力量构建起年级心理健康关注的防线，了解学生近期心理思想动态，把心理健康工作做细做密。
4.把握主线，引导学生积极投身强国建设。辅导员要加强思想政治教育，通过社会实践、党团活动、志愿服务等积极鼓励学生参与到强国建设的征程中，把个人的小爱融入到对国家的大爱中，书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。
专家点评
大学阶段是大学生恋爱观和人生价值观的关键形成时期，失恋引起的心理问题也不容忽视。该案例具有较强的代表性和实践性，能够结合学生具体情况以及辅导员的工作实际开展，及时干预、精心引导，对帮助学生解决失恋问题、树立正确的恋爱观具有积极作用和参考价值。