怎么预防肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，可通过以下措施预防： 控制传染源 - 及时发现并治疗肺结核患者，尤其是痰菌阳性患者，这是预防肺结核传播的关键。对有咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血等可疑症状者，应及时到医院就诊检查，一旦确诊，需按规范进行治疗，并严格遵医嘱服药，确保全程、规律、足量用药，以彻底治愈，减少传播机会。 切断传播途径 - 保持室内通风换气，让空气流通，可降低室内结核菌的浓度。在肺结核高发场所，如学校、医院等，更要注意定期开窗通风。 - 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻，避免飞沫传播结核菌。不随地吐痰，痰液应吐在有盖的痰盂里，或用纸巾包裹后焚烧处理。 保护易感人群 - 接种卡介苗是预防儿童肺结核的有效措施，新生儿应及时接种卡介苗。对于未感染过结核菌且结核菌素试验阴性的青少年，也可考虑接种卡介苗。 - 养成良好的生活习惯，如均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体免疫力；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；规律作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。 - 对于与肺结核患者密切接触的高危人群，如家庭成员、医护人员等，可进行结核菌素试验或γ - 干扰素释放试验等检查，以了解是否感染结核菌。必要时，可在医生指导下进行预防性治疗。