预防肺结核

预防肺结核，守护健康防线 肺结核，作为一种古老而又顽固的传染病，至今仍在全球范围内威胁着人类的健康。在我国，肺结核的防治工作也面临着诸多挑战。据相关数据显示，我国每年新发病例数众多，且在一些地区呈现出较高的发病率。 那么，究竟什么是肺结核呢？肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的发生在肺组织、气管、支气管和胸膜的呼吸道传染病 。结核菌主要通过呼吸道传染，活动性肺结核患者在大声说话、咳嗽、打喷嚏的时候，会释放出很多带着结核菌的飞沫，周围的人吸入了这些带结核菌的飞沫，就可能被感染。另外，肺结核患者如果把痰吐到了地上，痰液干燥后，结核菌和尘埃混在一起飞扬在空气中，健康人吸入，也可能被感染。其临床多呈慢性过程，表现为咳嗽、咳痰、痰中带血、咯血等呼吸系统症状，可伴低热、乏力、盗汗等全身症状。如果不及时治疗，肺结核可能会引发多种严重的并发症，如气胸、支气管扩张、呼吸衰竭、肺部继发感染、慢性肺源性心脏病等，甚至危及生命。 对于肺结核的预防，我们可以从以下几个关键方面着手： 控制传染源：这是预防结核病传播的最主要措施。结核病的最主要传染源是病原学阳性肺结核病人，因此，要控制传染源就要做到早发现、早治疗，遵循早期、联合、适量、规律、全程的治疗原则，治愈肺结核病人，特别是治愈病原学阳性肺结核病人，从而起到控制传染源的作用。对于肺结核患者，应做到停工、休学，隔离治疗，规律抗结核治疗，治愈肺结核 。 切断传染途径：结核菌主要通过呼吸道传染，人人都要养成良好的生活习惯。比如勤开窗通风，在人员密集的场所，如教室、集体宿舍等，更要注意通风，因为即使有排菌患者，通风会使存在的结核菌密度得到稀释，减少其他人员感染的可能性 。同时，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏应避让他人、遮掩口鼻；肺结核病人要有独立居室，不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。 增强免疫力、保护易感者：加强营养、适度运动，提高人体抵抗力。多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和坚果，保持良好的营养和充足的睡眠 。有糖尿病、长期应用激素等病史者，应该进行定期症状及影像学结核筛查。与肺结核病人共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，应及时到医院去检查排除结核病 。刚出生的宝宝们应在出生时就接种卡介苗，卡介苗对预防儿童重症结核的发生有一定作用 。 在日常生活中，我们每个人都要提高对肺结核的认识和警惕。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与肺结核患者密切接触。如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或者痰中带血等症状，应高度怀疑肺结核的可能，要第一时间前往结核病定点医疗机构就医 。对于学校、养老院等人员密集场所，更要加强肺结核的防控工作。学校要做好学生的健康体检，及时发现潜在的患者；养老院要定期为老人和工作人员进行体检，加强环境清洁和消毒，为老人提供营养均衡的饮食，组织适当的运动，增强老人的体质。 肺结核的预防需要我们每个人的共同努力。让我们从自身做起，养成良好的生活习惯，增强免疫力，积极预防肺结核，为自己和他人的健康保驾护航。只有全社会共同行动起来，才能有效控制肺结核的传播，降低发病率，最终实现消除肺结核的目标。