【六一讲成长】三句话帮你守住精力

精力才是一个人最宝贵的东西。年纪越长，认知越拓宽，你会越能理解我的意思。今天教你三句话，帮你看好自己的精力，一定要认真听。

第一句，不要揣测别人的想法。“揣测”这二字，本身就是不确定的，没有真凭实据的。而人对不确定的事物又有天生的危机感，所以会忍不住投入大量精力去思考、猜测，并试图从中得到确定的答案：他什么意思呢？他想干什么呢？你这样永远猜不明白。落不到实处又得不到验证的猜测，会让你整个人惴惴不安，心力交瘁。因此，保持钝感很重要。只要确认自己的行为在合理范畴，外界明确的反馈在可控范围，其他的就无需多加猜测。

第二句，减少微决策成本。什么是微决策？每次外卖纠结吃什么，今天衣服穿什么，在琐事上纠缠，会在无形中消耗你的精力。都是小事而已，外卖点的不好吃会怎样？今天衣服没搭好会怎样？我发现很多人，小事纠结个没完，大决策上懒得想或者不敢想。当然这是另外一个话题，这里要说的就是，不要为了无数小事让自己陷入决策疲劳。

第三句，过去的事少反刍。过去就是翻篇了，千万不要翻来覆去的回想：当初我要怎样怎样就好了。人生之路，成长之路，本来就是弯弯曲曲，波波折折的。如果从出生到离开都是直路，那人生该多无趣啊。所以弯路也是路，要感谢并认真走好遇到的每一段弯路。