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我们在做笔记时总是只记录内容，缺乏自己的独立思考和解决途径。今天芝士小课堂要介绍的两分法就可以帮助我们解决这个问题。
两分法
Methods of noting down
所谓两分法，就是将笔记内容一分为二进行记录，这也是反思时常用的笔记方法，具体分为区域两分法、标记两分法和便利贴反思法。
区域两分法就是将笔记本的纸张区域一分为二，分成左右两个部分，在两个区域内分别进行记录。
1. 非等比例两分法
工作中，我们可以依据工作性质和工作的方式对纸张区域大小进行调节。
（1）学习者角色
如果在工作中你是一个初来乍到的新兵，是一个学习者，那么笔记内容中记录他人所说的部分应该占比更大，因此，将2/3的区域用于记录工作的内容，1/3的内容用于记录你的想法或是反思。
（2）中间者角色
如果你已经经历过学习者角色，成为一个中层，那么此时区域的划分就出现了改变，此时你有了更多的思考和自己的方法，将1/2区域用于记录工作内容，1/2区域用于记录你对这项工作的想法或是反思。
（3）指导者角色
如果你已经成为组织的领导者或是指导者，在工作方面，你更需要布置工作，并对工作后的效果进行深刻的反思，此时1/3的内容用于记录你的想法，2/3的内容用于记录你后来的反思。
2. 等比例两分法
工作中我们可以将笔记本的区域等分为两个部分，左边记录工作的内容，右边记录你对工作内容的反思，或是你对相关内容的想法。
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TIP：区域大小的划分可以根据工作的实际需要进行调节，无须完全拘泥于固定的大小
有时我们也可以不划定固定的区域进行笔记的反思，只需要在笔记记录时，适当留白，再选择不同颜色的模块笔进行标记反思即可。
三、便利贴反思法
当我们的笔记内容记录过多，反思区域大小有限时，我们可以利用便利贴的延展性进行补充。这也是反思笔记的一个核心理念——在当时的记录下进行反思，而不是另起新页。我们可以在笔记上贴上一页便利贴，在便利贴上直接进行反思。
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TIP: 同样，我们可以使用两分法的理念制作学习笔记，如课堂笔记、改错笔记、摘抄笔记等等，这里就不一一介绍了。
本期我们为大家介绍了两分法这种辅助反思的实用笔记方法，相信大家已经进一步了解其中非常实用的区域两分法、标记两分法和便利贴反思法。