以豆包AI 为例：
第一步，先写一份个人简要版的简历喂给豆包。
第二步，目标岗位工作的JD截图喂给豆包。
第三步，和豆包开始对话，在唠嗑的过程中让豆包把你的经历去聊出来，继而让豆包自动给你生成一份简历，话术：以上是我的简历和我想应聘的岗位JD，请你做我的简历教练，主动挖掘询问我之前的经历，包含我在学校做过的项目、技能和证书、我的实习经历、志愿活动、个人爱好，包括我对这个行业为什么感兴趣做了什么准备等等，总之我这四年做过的各种杂七杂八的尝试都挖出来，然后选择匹配度高的放到简历里。
第四步：在AI帮你写完简历后，在这个基础上再优化（好的简历，一定是经过多轮迭代的），话术：请你从HR和面试官的角度进行自评——哪些信息是无关的可以删除？岗位关键词是否匹配？工作结果跟成绩是否量化？个人成长是否明显？简历会不会AI 味太浓？我的优势是否有吸引力还有匹配？简历的结构是否简洁清晰？哪些信息是无关的可以删除？
第五步：重复以上四步，你会收获一份扎实的简历
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