时间管理

时间管理的方法 - 制定计划：采用日计划、周计划或月计划，将学习任务、活动等按重要性和时间要求详细列出。如准备考试期间，安排好每天各科目复习时间。 - 应用四象限法则：把任务分“重要且紧急”“重要不紧急”“紧急不重要”“不重要不紧急”四类。重要且紧急的如期末考试复习；重要不紧急的如职业规划、技能提升；紧急不重要的如临时帮忙；不重要不紧急的如无意义的闲聊、过长时间刷剧等，应优先处理前两类，减少后两类占用时间。