生活中常见的中药材有什么你知道吗

枸杞：红红的枸杞很常见。它可以直接吃，也能用来泡水、煲汤或者煮粥。有滋补肝肾、益精明目的作用。 菊花：菊花有多种，像杭白菊等。可以用来泡茶，能清热解毒、清肝明目，对缓解眼睛疲劳有帮助。 金银花：味甘性寒，常被用于制作金银花茶。有疏散风热、清热解毒的功效，对热毒疮疡有一定的疗效。 山药：在菜市场就能看到。它能健脾益胃、滋肾益精，既可以做菜，如山药炒木耳，也能用于煮粥。 陈皮：由橘子皮制成，存放时间越久越好。可用于煲汤、蒸鱼，有理气健脾、燥湿化痰的功能。

枸杞：红红的枸杞很常见。它可以直接吃，也能用来泡水、煲汤或者煮粥。有滋补肝肾、益精明目的作用。 菊花：菊花有多种，像杭白菊等。可以用来泡茶，能清热解毒、清肝明目，对缓解眼睛疲劳有帮助。 金银花：味甘性寒，常被用于制作金银花茶。有疏散风热、清热解毒的功效，对热毒疮疡有一定的疗效。 山药：在菜市场就能看到。它能健脾益胃、滋肾益精，既可以做菜，如山药炒木耳，也能用于煮粥。 陈皮：由橘子皮制成，存放时间越久越好。可用于煲汤、蒸鱼，有理气健脾、燥湿化痰的功能。