四六级备考核心在于“针对性突破+长期积累”。词汇是基础，需结合真题语境记忆高频词，避免孤立背诵；听力要坚持每日精听，逐句听写真题材料，培养抓关键信息的能力；阅读需掌握定位技巧，先看题干再找原文对应段落，提高答题效率；写作和翻译则要积累模板句型与话题素材，定期仿写并修改润色。错题整理也至关重要，通过复盘总结薄弱点，才能实现稳步提升。
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