词汇上，我没背整本大纲，而是用APP刷高频词，每天30个新词+复习旧词，考前把高频词过了3遍，阅读时基本没卡壳。听力是难点，我每天花20分钟听真题，第一遍盲听抓大意，第二遍对照原文勾生词，第三遍跟读模仿发音，坚持1个月后，能精准抓住对话关键信息。
写作和翻译要“攒模板+练灵活用”。我整理了书信、议论文的通用框架，还积累了10组不同话题的高级句式，考前每周写2篇真题作文，让模板变成自己的表达。最后，考前2周完整刷了5套真题，熟悉节奏后，考试时完全不慌。
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