为什么宪法的规定和修改程序非常严格

这是为了保证宪法的稳定性和权威性，如我国宪法的修改，要由全国人民代表大会常务委员会或者五分之一以上的全国人民代表大会代表提议，并由全国人民代表大会以全体代表的三分之二以上的多数通过。