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饮食

来自发布于：2024-11-28 11:45:45

秋分饮食调养，力求荤素搭配，全面膳食，在饮食内容上，尽量做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配，主张食而不偏，量不可过

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