职业生涯规划是对个人职业发展进行全面计划的过程。
它包括自我评估，像了解自己的兴趣、能力、价值观等，以此确定自己适合的职业类型。例如，一个对数字敏感且很有条理的人，可能更适合会计之类的职业。
还有职业探索，这要求去研究不同职业的工作内容、发展前景、薪资待遇等情况。比如探索互联网行业中不同岗位，像产品经理要负责产品规划和迭代，程序员则主要进行代码编写。
目标设定也很关键，包括短期（1 - 2年）、中期（3 - 5年）和长期（5年以上）目标。例如短期目标可以是在新入职公司顺利通过试用期，中期目标是晋升为团队负责人，长期目标是成为行业内的专家。
并且职业生涯规划涵盖规划实施，即通过学习新知识、积累工作经验、建立人际关系等方式来实现目标。如为了成为优秀设计师而学习新的设计软件、参加设计比赛来积累经验。
最后还包括评估调整，因为职场环境和个人情况会变化，所以要定期回顾规划并及时调整。比如行业衰落时，就需要考虑转向其他有前景的行业。
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