今天是每日挑战一万步的第四天，也就是最后一天
今天有一个特别好的天气，白天阳光暖洋洋的，但是寒风还是挺刺骨的。晚上我来到操场上跑步，这是脚扭到后第一次运动，坚持跑了有600m就跑不动了，很累很累，喉咙特别难受，我跑完以后不停的咳嗽，最后冲刺了一下，我还是喜欢短距离的快速跑，享受风在我耳畔划过的声音，一股劲的冲向重点，仿佛今日的烦恼也被冲刷掉了。今天是每日走一万步的最后一天，我坚持下来了，我做到了，对于一个脚受伤的人是很难得的。加油！
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