你在饮食上的自律是战胜糖尿病的关键一步。那些对血糖有影响的高糖、高脂肪食物的诱惑肯定很大,但你能坚持选择健康的食物,这真的很棒。每一次拒绝不健康食物的选择,都是在为自己的健康加分。我知道控制饮食有时候会觉得很枯燥,但是你可以把它当成一场有趣的探索之旅。寻找那些既美味又适合糖尿病患者食用的食谱,说不定还能发现一些新的美食天地呢。
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