预防秋季感冒

秋季预防感冒，要注意适时增减衣物。多喝水，保持身体水分。多吃新鲜蔬果，增强免疫力。保持室内通风，减少病毒滋生。适度运动，增强体质。勤洗手，避免接触病毒。少去人员密集场所，降低感染风险。