淡淡综合症——年轻人的新型生活情绪观

“淡”不等于冷漠和麻木，“淡淡综合征”是个体面对生活的一种态度，是一种温和的抗争。人是有社会属性的，再怎么从容淡定，人与社会的联系是割不断的，我们可以没有强烈的情绪起伏，但不能没有是非对错的分辨能力，也不应失去好奇心和同理心。守护好最本能、纯粹的情感冲动，也是在守护那个最珍贵的自己。 “淡”并不是没有情绪，也不意味着没有“浓”的潜在诉求，只是这些诉求和想法因为各种各样的原因被包裏在一层外壳里，轻易不向外界透露。有些东西始终是需要被释放的，正如有人说：“未被表达的情绪永远都不会消失。”无论如何，一定要为自己留好情绪的出口，找到切换的开关，才能保持“浓淡相宜”的健康心理状态。社会和家庭也要一同努力，为年轻人寻找排解的“口子”，搭建释放压力的平台，让他们有地方倾倒“情绪垃圾”