拒绝内耗

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来自沈阳师范大学-郭怡婷发布于:2024-11-17 10:49:17
有两只青蛙不小心掉进了一桶牛奶中。一只青蛙心想:“完了,这桶牛奶这么深,我肯定出不去了,只能等死。” 于是它很快就放弃了挣扎,在绝望中慢慢沉下去。 而另一只青蛙却不这么想,它不断地蹬腿,试图跳出这桶牛奶。尽管一次次失败,但它始终没有放弃。经过一番努力后,桶中的牛奶被它不断地搅拌,渐渐变成了奶油块。这只青蛙奋力一跳,终于成功地跳出了桶。
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来自沈阳师范大学-郭怡婷发布于:2024-11-17 10:49:45
内耗是一种自我消耗的行为,就像第一只青蛙那样,被消极的想法束缚,最终走向失败。而当我们停止内耗,积极行动起来,就像第二只青蛙,不断尝试突破困境,就有可能创造奇迹。在生活中,我们常常会陷入自我怀疑、焦虑等内耗状态,这时候我们要学会调整心态,勇敢地迈出第一步,把精力用在解决问题上,而不是在无谓的担忧和纠结中浪费时间和精力。
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来自沈阳师范大学-黎回敏发布于:2024-11-18 22:33:46
拒绝内耗做自己就好啦
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