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“心理脱茧”这一概念最早由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在其著作《情商》中提出。戈尔曼认为，当人们面对生命中的挑战或困境时，往往会经历一段艰难的挣扎期，在此期间，他们可能会感到迷茫、焦虑甚至绝望。然而，正是这些负面情绪促使着个体去寻找解决问题的方法，从而激发了内在的成长动力。一旦找到突破口，就像蝴蝶破茧而出般，个人将获得新生，展现出更加成熟和积极的一面。