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斯通纳效应
来自
沈阳师范大学-武萍
发布于:2025-03-05 21:28:00
斯通纳效应,源自心理学中的一项研究,指的是在面对负面情绪强烈的个体时,采取“非反应性”沟通策略,即保持冷静、不回应负面情绪或挑衅,往往能够削弱对方的负面情绪,甚至平息冲突。这种策略看似简单,却蕴含着深刻的心理学原理。
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来自
沈阳师范大学-武萍
发布于:2025-03-05 21:28:28
斯通纳效应的背后,是情绪调节和认知重构的过程。当我们面对负面情绪时,情绪反应会激发对方的防御机制,导致冲突升级。而保持冷静,不回应负面情绪,可以打破这种恶性循环,给对方提供情绪冷却的空间,从而减少冲突的强度。
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