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当你心情不好时，如何调节自己情绪？

来自发布于：2024-11-12 14:43:44

我会选择做点让自己心情好点的事以转移注意力，比如听歌散步看书看电影看动漫看漫画，和朋友出去玩，与朋友倾诉等等

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