疲劳感是一种身体和/或心理上的疲惫状态。
身体疲劳通常是因为长时间的体力活动、缺乏睡眠、疾病等因素引起。比如，进行了一场马拉松比赛后，肌肉会感到酸痛、无力，身体很沉重，这就是身体疲劳的表现。
心理疲劳可能是由于压力过大、长时间集中注意力、情绪问题等导致。例如，在连续几天高强度地准备考试后，会觉得脑子转不动，精神倦怠，这就是心理疲劳。
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