11.7 对周围人的情绪感到敏感怎么办？

来自发布于：2024-11-07 10:50:34

总有一些人善于察觉别人情绪的变化，不管是家人，朋友，老师还是领导，只要他们情绪有一点点反常，他们就能捕捉到，即使周围其他人都没有察觉出异样。而且，他们不仅能感受到他们的情绪，还会深受这些情绪的影响。那我们遇到这种情况时该怎么办呢？

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来自发布于：2024-12-10 23:49:16

有时可能说对方不小心碰了一下，我会感觉他故意的，让我不舒服

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来自发布于：2024-12-11 20:02:40

凉拌不可能内耗有事情就直接说出来解决

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来自发布于：2024-12-11 20:33:59

与信任的人分享自己感受和情绪，寻求情感支持和理解，可以减轻敏感造成的负面情绪和紧张感然后出去玩

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来自发布于：2024-12-11 23:22:07

与信任的人分享你的感受和情绪，寻求情感支持和理解，可以减轻敏感造成的负面情绪和紧张感。

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来自发布于：2024-12-11 23:24:12

与信任的人分享你的感受和情绪，寻求情感支持和理解，可以减轻敏感造成的负面情绪和紧张感。

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