起来晨练，心情一级棒！！！
第2天11.2 跑步1km
第3天11.3 跑步1km感觉开始适应了
第4天11.4 今天身体不舒服，走路散步一下吧！
第5天11.5 早起去跑跑步，不吃垃圾食品
第6天11.6 好困好困，继续坚持早起晨跑
第7天11.7 起不来了，但是还是继续晨跑
第8天11.8 是时候规律饮食了，早起早起！
早睡早起行动第二十一天，顺利！！！
第9天11.9 继续早起！晨跑1km！瘦了一点了
第10天11.10 每天早起精神好！继续跑步！
第11天11.11 双十一也不能忘记早起，晨跑continue
